„ADLife | Creative Studio“ pristato mūsų komandos nufilmuotą tinklalaidės „Be abejo (turbūt) tiesa“ epizodą. Jaunimo organizacijos „Alterno“ atstovas Ignas Liaudonskas kalbina organizacijos vadovę Ievą Dobravalskytę apie baimę būti savimi, aplinkinių lūkesčius ir jauno žmogaus teisę ieškoti savo kelio.
Pokalbyje nagrinėjama, kodėl žmonės slepia savo tikruosius pomėgius ir nuomonę, iš kur kyla spaudimas pritapti bei kodėl nežinojimas, ką nori veikti gyvenime, nėra silpnumo ženklas.
Kodėl bijome būti savimi?
Viena pagrindinių priežasčių, trukdančių žmogui būti savimi, yra baimė: būti sukritikuotam, nesuprastam, atstumtam ar išjuoktam.
Šis nerimas ypač stipriai juntamas paauglystėje ir ankstyvoje jaunystėje, kai žmogus dar tik bando suprasti, kas jis yra, kokie jo interesai, vertybės ir tikslai. Tuo pačiu metu atsiranda stiprus noras priklausyti draugų grupei ir nebūti laikomam „kitokiu“.
Dėl to jauni žmonės kartais slepia tikruosius pomėgius, keičia savo elgesį ar dalyvauja veiklose, kurios jiems iš tiesų nėra artimos. Noras pritapti gali tapti svarbesnis už galimybę laisvai išreikšti save.
Spaudimas būti „normaliu“
Pokalbyje abejojama pačia „normalaus žmogaus“ sąvoka. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl vienas visiems tinkantis gyvenimo ar elgesio modelis neegzistuoja.
Vis dėlto jauni žmonės dažnai susiduria su iš anksto numatytu gyvenimo scenarijumi: gerai mokytis, baigti dvylika klasių, iš karto stoti į aukštąją mokyklą, įgyti profesiją, susirasti darbą ir kurti šeimą.
Šis kelias gali tikti vieniems, tačiau nebūtinai atitinka kiekvieno žmogaus poreikius. Spaudimas laikytis nustatyto scenarijaus gali kelti stresą ir nerimą, ypač tada, kai jaunas žmogus dar nežino, ką norėtų studijuoti ar veikti ateityje.
Pokalbio dalyviai pabrėžia, kad nežinoti yra normalu. Žmogaus interesai ir pasirinkimai gali keistis, o profesinis kelias nebūtinai turi būti nuspręstas vos baigus mokyklą.
Socialinių tinklų kuriami lūkesčiai
Prie aplinkinių reikalavimų prisideda ir socialiniuose tinkluose matomi įvaizdžiai. Gali atrodyti, kad žmogus visada turi būti energingas, kūrybingas, drąsus, sėkmingas, puikiai atrodyti ir tiksliai žinoti, ko nori.
Tačiau toks vaizdas neatspindi tikro gyvenimo. Vieni žmonės mėgsta viešumą ir aktyvią veiklą, o kiti geriausiai jaučiasi ramesnėje aplinkoje. Ne kiekvienas nori vesti renginius, kalbėti auditorijai ar nuolat išsiskirti.
Autentiškumas neturėtų virsti dar vienu reikalavimu būti ypatingam. Būti savimi reiškia ne būtinai išsiskirti, bet suprasti savo poreikius ir neprivalėti vaidinti kito žmogaus.
Baimė gali sustabdyti nuo savo tikslų
Bandydamas prisitaikyti prie aplinkinių žmogus gali nutolti nuo to, ko pats iš tiesų nori. Svetimi pomėgiai, draugų pasirinkimai ir visuomenės lūkesčiai kartais užgožia asmenines svajones.
Ieva pasakoja, kad pati bijojo viešai kalbėti, vesti renginius, mokymus ir pradėti dirbti su projektais. Tačiau kartu ji jautė stiprų norą užsiimti šia veikla.
Vienas jos pasirinktų būdų įveikti baimę – sąmoningai atsidurti situacijoje, iš kurios nebegalima pasitraukti. Įsipareigojimas pravesti mokymus ar dalyvauti pokalbyje paskatina veikti, net jei iš pradžių trūksta pasitikėjimo savimi.
Baimė nebūtinai turi visiškai išnykti. Kartais drąsa reiškia veikti kartu su ja.
Teisė klysti ir pasakyti savo nuomonę
Baimė pasirodyti kvailai dažnai sustabdo žmogų nuo savo nuomonės išsakymo. Net turėdamas aiškią mintį jis gali nuspręsti patylėti, nes abejoja, ar pasakys „teisingai“.
Pokalbyje akcentuojama, kad klaidos nėra katastrofa. Žmogus gali ne taip suformuluoti mintį, vėliau ją patikslinti ar, išgirdęs kitus argumentus, pakeisti savo požiūrį.
Svarbu palaipsniui save drąsinti ir turėti šalia žmonių, kurie palaiko. Tokiu žmogumi gali tapti šeimos narys, draugas, mokytojas, kolega ar kitas autoritetas. Saugi aplinka padeda išbandyti naujus dalykus ir suprasti, kad viena nesėkmė neapibrėžia žmogaus vertės.
Ar būtina iš karto studijuoti?
Ieva dalijasi asmenine patirtimi – baigusi mokyklą ji nusprendė ne iš karto pradėti studijas, o padaryti metų pertrauką ir dirbti.
Nors iš aplinkos buvo tikimasi įprasto kelio, ši pertrauka suteikė vertingos darbo patirties ir leido sutikti žmonių, paskatinusių ją imtis visuomeninės veiklos bei įveikti dalį baimių.
Vėliau Ieva pasirinko socialinio darbo studijas ir pradėjo dirbti su jaunimu. Jos istorija parodo, kad sustojimas ar abejonė nebūtinai reiškia prarastą laiką. Kartais būtent toks laikotarpis padeda geriau suprasti save ir priimti sąmoningesnį sprendimą.
Nereikia gyventi pagal svetimą scenarijų
Epizodo pabaigoje Ievai pateikiamos realiame gyvenime dažnai girdimos frazės: „Nesirodyk per daug“, „Geriau patylėti, nei pasakyti nesąmonę“ ir „Gal tau tiesiog reikia labiau pasistengti pritapti“.
Atsakymas į jas paprastas – kiti žmonės negyvens tavo gyvenimo. Nuolat apsimetinėti kitu yra sunku, o bandymas atitikti kiekvieno žmogaus lūkesčius neleidžia atrasti savo kelio.
Kartu pašnekovė kviečia neskubėti smerkti vyresnių žmonių, kurie ragina neišsiskirti. Dalis tokių nuostatų susiformavo kitokioje socialinėje ir istorinėje aplinkoje. Jų nuomonę galima išgirsti, tačiau nebūtina pagal ją kurti savo gyvenimo.
Epizode aptariama
- kodėl jauni žmonės bijo būti savimi
- kaip noras pritapti keičia žmogaus elgesį;
- iš kur kyla „normalaus“ jauno žmogaus standartas;
- tėvų, visuomenės ir socialinių tinklų lūkesčiai;
- kodėl nebūtina iš karto žinoti savo profesinio kelio;
- kaip baimė gali sustabdyti nuo asmeninių tikslų;
- teisė klysti ir išsakyti savo nuomonę;
- metų pertrauka po mokyklos ir jos suteikiama patirtis;
- palaikančios aplinkos ir autoritetų svarba;
- maži žingsniai įveikiant baimę.
Ką reiškia būti savimi pasaulyje, kuriame dažnai bijome pasirodyti „per daug“? Kviečiame žiūrėti trečiąjį tinklalaidės „Be abejo (turbūt) tiesa“ epizodą „Baimė būti savimi“.
Vaizdo įrašas:
Epizodo vaizdo įrašu rūpinosi „ADLife“ komanda – Gytis Kalvis ir Algirdas Daniela.
Tinklalaidžių filmavimas „ADLife“ studijoje Klaipėdoje
Šis tinklalaidės epizodas nufilmuotas „ADLife | Creative Studio“ studijoje Klaipėdos centre.
Jeigu norite pradėti savo tinklalaidę, filmuoti pokalbių laidą, interviu, diskusiją ar edukacinį turinį, galime pasirūpinti visu techniniu procesu – nuo studijos paruošimo iki profesionalaus vaizdo ir garso įrašymo.
„ADLife | Creative Studio“ teikia:
- tinklalaidžių ir interviu filmavimo paslaugas;
- profesionalų filmavimą keliomis kameromis;
- kokybišką garso įrašymą;
- apšvietimą ir studijos paruošimą;
- studijos nuomą Klaipėdos centre;
- tiesiogines transliacijas;
- konferencijų ir renginių filmavimą;
- kitų vaizdo projektų techninį įgyvendinimą.
Turite tinklalaidės ar kito vaizdo projekto idėją? Susisiekite su mumis – padėsime ją profesionaliai įgyvendinti.
Mus galite rasti čia: